Entrenador Personal + Nutrición Deportiva
Detalles del programa
- Duración: De 6 a 9 meses
- Carga lectiva: 700 horas
- Horas de prácticas: Entre 80 a 300 horas
- Precio: 2,190 €
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Sobre el curso
Objetivos clave
Contenido del curso
Salida laboral
Sobre el curso
El curso de Entrenador Personal + Nutrición Deportiva está diseñado para aquellos que buscan especializarse en el mundo del fitness y la nutrición, y desean convertirse en expertos en la materia. Este programa formativo ofrece una formación completa y actualizada en la planificación, ejecución y seguimiento de planes de entrenamiento personalizados, así como en la elaboración de dietas y planes nutricionales adaptados a las necesidades y objetivos de cada individuo.
Durante el curso, los estudiantes adquirirán conocimientos en anatomía, fisiología y biomecánica, así como en las diferentes técnicas y métodos de entrenamiento, desde el entrenamiento funcional hasta el entrenamiento de fuerza y la prevención de lesiones. Además, aprenderán sobre los diferentes tipos de alimentos y nutrientes, su función en el cuerpo humano, así como la relación entre la nutrición y el rendimiento deportivo.
Este curso también incluye formación en habilidades de comunicación y motivación, para poder establecer una relación efectiva y de confianza con los clientes, y ayudarles a alcanzar sus objetivos de forma segura y eficaz.
Los estudiantes también aprenderán a trabajar con diferentes tipos de clientes, incluyendo atletas de alto rendimiento, personas con necesidades especiales y aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar general.
Al finalizar el curso, los estudiantes estarán capacitados para diseñar y ejecutar planes de entrenamiento y nutrición personalizados, adaptados a las necesidades y objetivos de cada individuo, y podrán trabajar como entrenadores personales y/o asesores nutricionales en centros deportivos, clínicas de salud, gimnasios o en su propio negocio.
Objetivos clave
Al finalizar un curso profesional de Entrenador Personal + Nutrición Deportiva, los estudiantes adquirirán habilidades en una amplia variedad de áreas relacionadas con el bienestar y la salud, incluyendo:
- Diseño de programas de entrenamiento personalizados que se ajusten a las necesidades y objetivos de los clientes.
- Asesoramiento nutricional para mejorar el rendimiento físico y la salud en general, teniendo en cuenta los diferentes tipos de alimentación y sus respectivas necesidades calóricas.
- Identificación de las necesidades nutricionales de cada cliente, ya sea para ganar masa muscular, perder grasa, mejorar la digestión o prevenir enfermedades crónicas.
- Evaluación y seguimiento de la evolución del estado físico y nutricional del cliente, adaptando el plan de entrenamiento y alimentación según los resultados obtenidos.
- Desarrollo de habilidades para motivar y guiar a los clientes hacia la consecución de sus objetivos.
- Conocimiento de las diferentes técnicas y metodologías de entrenamiento y nutrición deportiva.
- Manejo de herramientas y técnicas para la medición de parámetros físicos y nutricionales.
- Identificación y prevención de lesiones deportivas.
- Planificación y organización de sesiones de entrenamiento y de actividades relacionadas con la nutrición deportiva.
- Conocimientos sobre la normativa legal y fiscal para el ejercicio de la profesión de entrenador personal y nutrición deportiva.
Contenido del curso
Módulo 1: Fundamentos de la Ciencia del Ejercicio
Módulo 2: Evaluación de la Condición Física
Módulo 3: Diseño de Programas de Entrenamiento
Módulo 4: Técnicas de Entrenamiento y Seguridad
Módulo 5: Habilidades Profesionales y Ética
Módulo 6: Metabolismo en Fisiología del Ejercicio
Módulo 7: Utilización de Nutrientes en el Ejercicio
Módulo 8: Pautas Nutricionales en el Deporte
Módulo 9: El Entrenamiento
Módulo 10: Lesiones Deportivas – Prevención y Tratamiento
Módulo 11: Primeros Auxilios
Módulo 12: Fundamentos de la Dieta y la Nutrición
Módulo 13: Macronutrientes
Módulo 14: Micronutrientes y Otros Componentes de la Dieta
Módulo 15: Nutrición Deportiva y Rendimiento
Módulo 16: Planificación Dietética en el Deporte
Salida laboral
- Entrenador personal independiente
- Nutricionista deportivo independiente
- Entrenador en gimnasios y centros de fitness
- Asesor de nutrición en gimnasios y centros de fitness
- Entrenador de grupos
- Nutricionista en equipos deportivos
- Nutricionista en clínicas de salud y bienestar
- Educador en salud y nutrición
- Escritor o bloguero de fitness y nutrición
- Emprendimiento propio
- Representante de ventas de productos de nutrición deportiva
- Consultor de estilo de vida saludable
